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2024-07-27：脂肪燃焼の結果は？
こんにちは。
暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さて、５月７日から始まった「脂肪燃焼キャンペーン」がいよいよ大詰めを迎えました。
参加されている皆さま、2回目の測定はお済みでしょうか？
私、キャンペーンにエントリーはしていませんが
毎日体重を計ってアプリに記録しているので履歴を確認したところ…
５月 ７日 体脂肪率 ２４．２％ 体脂肪量 １８．０ｋｇ
７月１９日 体脂肪率 ２３．３％ 体脂肪量 １６．８ｋｇ
１０％減少まであと６００ｇということが分かりました。
意識して体脂肪を減らすような行動はしていないのですが
この結果を見ると欲がでてきますね(笑)
最新の記録は
７月２７日 体脂肪率 ２３．７％ 体脂肪量 １７．２ｋｇ
う～ん、増えている…😢
でも最終日の３１日までまだ何日かあります。
トライしようかな
と少しだけ真剣に考えた北村でした。
