スタッフブログ
2024-06-15：脂肪燃焼チャレンジ申し込み締め切り延長！！
こんにちは！トレ室の竹内です。
関東の梅雨入りも間近で蒸し暑い日が続いていますね。
気温と湿度の両方が高くなると、汗が蒸発しにくくなります。
体温調整が難しくなり、体内に熱がこもり熱中症や体調不良を引き起こしやすくなりますので要注意です。
室内では除湿や換気に気をつけ、衣服は通気性の良い素材や、適度にゆとりのある服装がおススメです。
高温多湿の今の季節、少しでも快適になる工夫をして過ごしたいものです。
さて、トレーニング室では脂肪燃焼チャレンジの申し込み締め切りを延長しました。
まだまだ夏に向けてシェイプアップ！間に合います。
まだ参加されていない方は、体脂肪量１０％減にチャレンジしてみませんか？
トレーニング室を利用したことのない方でも高校生以上であれば、どなたでも参加できます。
脂肪燃焼チャレンジのご参加お待ちしています!
トレーニング室を利用してみたいと思っている方、見学も随時受け付けております。
初めての方には、初回講習も行っていますので是非ご利用ください。
